چگونه می توانم با اندوه حاصل از سقط جنین خود کنار بیایم؟

درمان زود انزالی با استفاده از تکنیک فشار چگونه می توانم با اندوه حاصل از سقط جنین خود کنار بیایم؟ وقتی جنین سقط می شود، طبیعی است که احساس تحیر، غم و اندوه، گناه، و عصبانیت بکنید و حسی از شکست و آسیب پذیری را داشته باشید روزها، هفته ها و حتی ماههایی که از پس سقط جنین می‌ آیند، می‌تواند به طرز باور نکردنی دشوار و دردناک باشد؛ اگر این اولین سقط جنین شما نبوده است یا اگر با دقت تمام برای این حاملگی ریزی کرده بودید و فکر می کردید که همه چیز را درست انجام داده اید، در آن صورت این مسئله دردناک تر هم خواهد شد من است احساس شنده¬گی کرده، بدخلق شوید و قادر به تمرکز کردن یا خوابیدن نباشید اگر استفاده از کاندوم در درمان زود انزالی به دیگران گفته اید که حامله هستید، احتمالً نگران این هستید که چگونه این خبر را به آنها د و حتی صادقانه ترین و صمیمانه ترین ابراز همدردی ها را به راحتی نمی توانید بپذیرید لازم است در حالی که این دوران سخت و دشوار را سپری می کنید، نکاتی چند را به خاطر داشته باشید فراموش نکنید که شما مقصر نیستید سقط جنین می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد آشکارا و صادقانه با همسرتان راجع به آنچه رخ داده و تاثیر آن بر شما صحبت کنید به یاد داشته باشید که هیچ روش صحیح یا غلطی برای برخورد با غم و اندوه وجود ندارد احساسات خود را همان گونه که هستند بپذیرید و خود یا عوارض روحی خودارضایی در زنان همسرتان را بر اساس چگونگی واکنشتان به این وضعیت، مورد قضاوت قرار ندهید به خود زمان کافی د تا حالتان خوب شود برای پشت سر گذاشتن هر چه سریع تر غم و اندوه ناشی از سقط جنین خود را تحت فشار قرار ندهید اگر با غم و اندوه خود بدون نگرانی در مورد آینده برخورد کنید، التیام و شفای شما کامل‌تر خواهد بود من است در زمان مقتضی متوجه شوید که حالتان خوب شده است با گذشت زمان شرایط تغیر کرده و حالتان بهتر خواهد شد مدتی به سر کار نروید حتی اگر به لحاظ جسمی مشکلی ندارید، چند روزی مرخصی گرفتن می‌تواند سودمند باشد به فرصتی نیاز دارید تا آنچه را که رخ داده است، درمان زود انزالی با بی حسی موضعی یابی کنید بنابراین، برای مدتی دور بودن از کار هر روزه به شما ک خواهد نمود تا تمام آنچه را که دارید تجربه می‌کنید، بپذیرید

از همسرتان انتظار نداشته باشید که مثل شما غم و اندوه خود را ابراز کند اگر به نظر می‌رسد که همسرتان به اندازه شما به خاطر از دست رفتن جنین متأثر نشده است، به یاد بیاورید که ان و زنان به شیوه متفاوتی غم و اندوه خود را ابراز می کنند در حالی که زنان به ابراز احساساتشان تمایل دارند و حمایت از جانب دیگران را جستجو می کنند، ان تمایل دارند که احاساستشان را در درون خود نگه دارند و خود به تنهایی با از دست رفتن جنین رو به رو شوند همچنین، افزایش تعداد رابطه جنسی برای درمان زود انزالی ان اغلب احساس می‌کنند که برای مراقبت از همسرشان لازم است که خود را قوی نگه دارند بنابراین آرامش و خونسردی او را به توجه نکردن به خود یا از دست رفتن جنین تفسیر نکنید و خود را به این خاطر که به خوبی همسرتان نمی‌توانید با این مسأله کنار بیایید، سرزنش نکنید احساسات و نیازهای خود را با همسرتان در میان بگذارید، اما به یکدیگر این آزادی را د که هر یک، از دست رفتن جنین را به شیوه خود تجربه کند خود را از دیگران جدا نکنید اگر چه صحبت کردن درباره از دست دادن جنین دردناک به نظر می رسد، در میان گذاشتن د خود با دیگران موجب می‌شود که کمتر احساس تنهایی بکنید عوارض جسمی خودارضایی در مردان و کتان می‌کند تا حالتان بهبود یابد من است شگفت زده شوید وقتی ببینید که بسیاری از هاران، عموها و دایی‌ها، همسایه ها و دوستانتان برای خود دی درباره‌ی از دست دادن جنین و بهبود ین دارند همچنین من است حمایت و درک شدن را از جانب کسانی دری کنید که انتظارش را نداشتید که می‌تواند درک نشدن از سوی کسانی که انتظار داشتید بفهمند که این واقعه چقدر برایتان دردناک است را جبران کند وقتی کسی آنچه را که شما دارید تجربه می‌کنید، تجربه نکرده باشد، واقعاً نمی‌تواند بفهمد که چه‌ قدر دردناک است بیشتر م می‌خواهند چیزی بگویند که شما را تسلی دهد، اما نمی‌دانند عوارض روحی خودارضایی در مردان چه بگویند اگر آنها چیز غلطی گفتند یا اصلاً چیزی نگفتند، آن را عمدی تلقی نکنید حمایت دیگران را به دست آورید از پزشک یا مامای خود در مورد گروه های حامیِ سقط جنین در جامعه خود پرس و جو کنید من است مدتی طول بکشد تا گروهی را پیدا کنید که مناسب شما باشد، بنابراین اگر از اولین گروهی که امتحان می‌کنید، خوشتان نیامد نا امید نشوید پیشیش اعاتی را در مورد افرادی که در گروه هستند کسب کنید تا ببینید که آیا شما برای این گروه مناسب هستید یا نه بیشتر آنها سقط جنین زودهنگام یا دیرهنگام داشته اند؟ آیا گروهی است که عمدتاً برای کنار آمدن با تولد جنین ه تشکیل دلایل خودارضایی زنان متاهل شده است؟

همچنین من است که از یک مشاور حرفه‌ای بخواهید که کتان کند تا با عواطف دشواری که در حال حاضر تجربه می‌کنید، دست به گریبان شوید و در نهایت، غم و اندوه خود را بپذیرید و با آن کنار بیایید کجا می‌توانم حمایت آن‌لاین را از دیگر زنانی که همین مشکل را تجربه کرده اند، پیدا کنم؟ مراکز اجتماع مرکز نوزاد را برای تسلی و حمایت بازدید کنید • د سقط جنین خود را با زنانی در میان بگذارید که آن را می‌فهمند • ببینید چگونه دیگران با سقط جنین های متعدد کنار می آیند • از زنانی حمایت بجویید که سعی می‌کنند پس از سقط جنین دوباره حامله شوند


چگونه می توانم با اندوه حاصل از سقط جنین خود کنار بیایم؟